Здоровье

Ценность сна и последствия его нехватки

Ценность сна и последствия его нехватки

alarm-clock

Сон – естественный процесс, при котором человек находится в состоянии минимальной активности мозга и имеет сниженную реакцию на окружающий мир. Можно сказать, что сон является особым состоянием сознания и включает в себя несколько стадий, которые закономерно повторяются в течение ночи. Появление данных стадий связывают с активностью различных структур головного мозга. Продолжить →

Опубликовано ae в Все категории, Красота и здоровье, Полезные советы, 0 комментариев